河南全境双高10天

导游当地热情接团，后前往洛阳市老城区的“中原渡口--【洛邑古城】”，
参观文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等，自由品尝各式各样的特色小吃，观
看古城内各种演出节目，了解洛阳当地人文，观赏古都洛阳城景色。晚入住酒店休息！

早餐后车赴：世界地质公园、国家 AAAAA 级旅游景区、国家地质公园、国家级自然保护区、
省级重点文物保护单位、省级风景名胜区，中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表【老
君山】“天下无双圣境，世界第一仙山”。老君山现为相传道教祖师老子到此归隐修炼，使之成为“道
源”和“祖庭”。老君山景观区 6 处、有景点 179 个，太清宫、十方院、灵官殿、淋醋殿、牧羊圈、
救苦殿、传经楼、观音殿、三清殿、老君庙等庙宇 16 处。十里画屏、枫林醉秋、中鼎云涌、龙吟听
泉、金顶道观群、老子文化苑。2014 年，老君山老子铜像被世界基尼斯总部输录为 “大世界基尼斯
之最——世界最高的老子铜像”。 亦是当代仙侠影视剧热门取景地，《诛仙·青云志》《天乩之天帝
传说》等皆曾于此取景。备注：第二段峰林索道根据游览需要自愿选择！

早餐后游览世界文化遗产、中国佛教三大石窟艺术宝库之一、中国石窟艺术的“里程碑”—— 【龙
门石窟】(游览时间约 2 小时)：欣赏 11 万余尊佛像，了解北魏大唐盛世的宗教、美术，欣赏盛唐佛教
艺术的最高成就----卢舍那大佛，她堪称龙门石窟造像艺术之典范，窟内造像丰富、精美、堪称艺术
石窟的精品。中餐后参观我国最早的官办寺院—【白马寺】（游览时间约 1.5 小时）,有中国佛教的“祖
庭”和“释源”之称，距今已有 1900 多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存
了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足 珍贵。主要景点有天王殿、大佛殿、
大雄宝殿、接引殿、清凉台、缅甸殿、印度殿、泰国殿等。后游览第 37 届中国洛阳牡丹文化节主会
场之一的---【神州牡丹园】（游览时间约 2 小时，牡丹花开花落二十天，错过又是一年）-欣赏姹紫
嫣红的牡丹花，沉浸在牡丹花的世界，真正领略“花开花落二十日，一城之人皆若狂”的牡丹魅力，
游览牡丹文化区，牡丹休闲区，牡丹园艺区，牡丹商品区。（3 月参观室内牡丹，4 月参观室外牡丹）
后参观中原第一门【丽景门】老街，逛明清历史文化街区（1 小时左右），领略古都风貌，在当地最具
人气的“十字街”小吃街品尝美食。晚入住酒店休息。

早餐后赴中国佛教禅宗发源地、天下第一名刹、名扬天下的少林功夫圣地——【少林寺】，参观
历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，后参观少林寺僧进行佛事活动的主要场所—常住院，以及历经
1400 多年，现存 240 座少林寺历代高僧的古墓埋葬历代高僧舍利子的地方—【塔林】。观看“中国功
夫冠天下，天下无数出少林”的【少林武术表演】，(定时表演，大家注意别错过表演时间)领略少林
功夫的博大精深，了解少林寺一千五百多年的历史。（注：天下功夫出少林，少林功夫甲天下，少林
高深的武功分七十二绝技、少林拳、少林棍、擒拿法、点穴法、易筋经等等）。后参观【小宋美食城】，
自由活动，被授予"开封人的待客厅"、"外地游客的首选地"、"开封市的新名片"、"文化旅游新地标"等
美誉，汇聚了开封传统小吃上百种，品尝如薄皮大馅、灌汤流油、软嫩鲜香的鹿家包子、被誉为中华
一绝的齐氏大刀面、有黄焦酥脆带翅鳞的邢家锅贴、酱味浓郁、焦而不糊的罗记炒凉粉、还有风味独
特的炒红薯泥等，大有"百味小吃闹宋城"之势。入住酒店休息。

早餐以后赴七朝古都开封，参观国家 5A 级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地【清明上河
园】“一朝步入画卷，一日梦回千年”您可尽情参与荟集民间的各种【游艺】、【杂耍】、【盘鼓表演】；
【神课算命】、【博彩】、【斗鸡】、【踩高跷】等千年(汴京)东京城京都繁华街市风情。表演节目:包公迎
宾、杨志卖刀、林冲怒打高衙内、梁山好汉劫囚车、燕青打擂、李师师艺会情公子、王员外招婿、宋
式民俗婚礼、编钟乐舞、马术、气功绝活、大型实景马战表演—【岳飞枪挑小梁王】（定时表演，大
家注意别错过时间）等 20 余个。中餐后参观纪念宋代著名清官包青天的纪念地--【包公祠】。包公祠
主要建筑有大殿、二殿、东西配殿、半壁廊、碑亭和气势雄壮的大门楼等，布局规整，庄严肃穆。油
漆彩绘，均系宋代风格，色调淡雅，倍增观瞻。后乘车前往林州

早餐后参观【太行大峡谷】，植被完美，旅游资源丰富，有"天然氧吧"之美誉，集雄、奇、险、幽、
美于一体，共有景观 400 余处，景点 44 个，游览三九严寒桃花开【桃花谷景区】（黄龙潭、飞龙峡瀑
布、飞龙峡栈道、九连瀑）【太行天路】、【太极冰山】、【仙霞谷】、【王相岩】【太行大峡谷漂流】，【太
行平湖】，【国际滑翔基地】【太行屋脊】等景点。行车于太行天路，领略太行山景的壮观，俯瞰王相岩
（商代国国王武丁和奴隶出身的宰相傅说都曾在此居住生活），晚餐后入住。

早餐后车赴林州，抵达参观【红旗渠】，是二十世纪六十年代，林州人民在极其艰难的条件下，
从太行山腰修建的引漳入林工程。被世人称之为“人工天河”，在国际上被誉为“世界第八大奇迹”。
主要游览【络丝潭风景区】、【分水苑风景区】、【青年洞】等景区。在红旗渠修建过程中孕育形成的“自
力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神，成为一笔宝贵的精神财富。后入住。

早餐后前往参观【郭亮万仙山景区】，它是著名的影视写生、休闲避暑、户外运动基地。被誉为
“太行明珠”、“华夏奇观”。 先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、
《战争角落》、《举起手来》等 40 多部影视片在中华影视村—【郭亮村】拍摄。参观主要景点有红
岩绝壁大峡谷、影视村、绝壁长廊。【挂壁公路】后带领大家前往【南坪】参观日月星石，将军峰，游
黑龙潭瀑布、龙潭沟等景点，领略太行山的俏丽风光，聆听优美动听的传说故事，欣赏峡谷美景，徜
徉山水之中。

早餐后游览世界地质公园、国家 5A 级景区、山水精华——【云台山风景名胜区】：游览华夏第一
秀水——【潭瀑峡】（又名小寨沟）（游览时间 2 小时左右），谷内“三步一泉、五步一瀑、十步一
潭”风光宜人，宛若江南。在这里可以欣赏到耳鬓厮磨，窃窃私语的情人瀑；四季长流，珠帘高挂的
水帘洞；石砚磨穿的洗砚池；远离城市喧嚣，置身世外桃源。后游览华夏第一奇峡——【红石峡】（又
名温盘峪）（游览时间 2 小时左右）。景区集秀、幽、雄、险于一体，泉、瀑、溪、潭于一谷，素来
享有“盆景峡谷”的美誉。丹岩碧水，奇石林立，园林专家称之为“自然山水精品廊”。参观首龙潭、
黑龙潭、青龙潭、黄龙潭、卧龙潭、眠龙潭、醒龙潭、子龙潭、游龙潭，构成九龙溪；还有幽瀑、穿
石洞、相吻石、双狮汲水、孔雀开屏、棋盘石"等，猕猴谷，景观。后入住酒店。后前往【陈家沟太极
拳发源地】，陈家沟太极拳是太极拳的一个重要的分支和流派。关于陈家太极拳的起源，直到今天众
说不一。已经明确的是河南温县陈姓一族自古以来就练太极拳。太极拳这个名称是因为拳法变化无穷，
遂用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论来解释拳理而被后世所命名的。陈氏一族流传的太极拳，
传到后世分为许多支派，为了便于与其他各派太极拳有所区别，所以称为“陈家太极拳”，有时也称
为“陈氏”、“陈派”或 “陈式”。

郑州动车站集合出发，乘坐列车返回成都，列车抵达成都东，返回温馨的家，结束愉快的河南全
景之旅！
如有时间，您可自行前往河南省郑州市区参观游览，美食一条街自行品尝美食，自由漫步德化步
行街，品尝尚水美食街特色小吃，赏二七塔美景！